С помощью найдено страниц - 2003569

1. Реальная история: как я похудела на 15 кило - как похудеть личный опыт...
   

   Похудеть на 15 кг – это реально! «Учитель эпохи Водолея».

   Если вы постоянно голодны и несчастны (притом, что питаетесь разнообразно и дробно, не допускаете больших перерывов между приемами пищи) - надо эту цифру увеличить процентов на 15 и снова попробовать.

   http://www.jv.ru/blog/entry/27618


2. Татьяна Никонова: Похудеть на 15 кг: личный опыт - Здоровая Россия
   

   Ставьте реальные задачи. Кроме того, надо помнить, что без угрозы для здоровья рекомендуется сбрасывать не больше 2 кг в месяц.

   …будьте реалистами. Чтобы похудеть, надо создавать дефицит калорий. Для этого необходимо снизить калорийность питания или...

   http://www.takzdorovo.ru/profilaktika/pohudet-na-15-kg-lichnyj-opyt/


3. Трехнедельная диета, похудеть на 15 кг за 20 дней
   

   Я уже похудела на 14 кг с 11 мая (правда только небольшими ограничениями в еде и гидромассажем (фитнесом не занималась,я не спортивный человек - была 80 при росте 155см, сейчас 66 кг), но надо ещё 15, а лучше 20... а силы воли не хватает... а надо месяца за 2 скинуть...

   http://www.BlackPantera.ru/content/alldiet/2134/


4. Ответы@Mail.Ru: Надо похудеть на 15 кг
   

   При росте 162 я вешу 65 живот толстый фуууу...получается что лишних у меня 15 ...за какое время можно эТО скинуть?и как ?если двигаюсь ужасно мало (так вот вышло).

   Надо значит похудеете,хорошая физическая нагрузка,побольше движения,в общем генеральная уборка квартиры перед Н.Г. и можно с ремонтом.Уверяю, Ваших кг как ни бывало...

   http://otvet.mail.ru/question/83368400


5. Надо похудеть на 15 кг за 6 недель! какой диеты лучше придерживаться?
   

   может так и сделать, сесть на белковую диету!а что если не похудею на ней на 15кг? amazing girl, 10.11.09 19:50. ответ для:yaroslavishna.

   07. 2013 года. после вторых родов надо снова приводить тело в порядок. сейчас мой вес 73 кг. 108. 29.

   http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=145587


6. За какой минимальный срок можно похудеть на 15 кг? И как?
   

   Считается, что за неделю не рекомендуется терять более 1,5-2,5 кг. Таким образом, для того, чтобы похудеть на 15 кг, надо потратить не менее 8-10 недель. Известно, что сначала вес может сброситься, а потом длительное время стоять на месте.

   http://www.bolshoyvopros.ru/questions/113205-za-kakoj-minimalnyj-srok-mozhno-pohudet-na-15-kg-i-kak.html


7. Похудеть на 15 кг
   

   Похудеть на 15 кг. Надо, надо, надо =)). Вставить график в блог.

   [Chertik] Похудеть до 56кг [Irina] Продержаться на сыроедении до нового года [1000and1] Сбросить 12 килограмм (57-12=45) [1000and1] Изменение веса [Delta_Nila].

   http://fu2-re.ru/challenge/1712/


8. 2 месяца - 15 кг....надо...
   

   Очень надо похудеть на 15 кг за 2 ближайших месяца. Исходные данные - возраст: 18 лет, рост - 159 см, вес - 69. Может, можно сначала несколько дней на моно-диете посидеть, а потом уже на долговременной?

   http://www.ljpoisk.ru/archive/1990939.html


9. GlavDiets.Ru » Похудеть до 1 июля на 15 – 20 кг.
   

   я с вами) рост 174 вес ужасен и надо железно -15кг.

   я тоже хочу килограмм на 15 похудеть) для начала хотя б на 10..эх..до лета, но у меня вес очень-очень большой и очень-очееееень трудно сбрасывается=((((.

   http://glavdiets.ru/poxudet-do-1-iyulya-na-15-20-kg.html


10. Как похудеть на 15 кг: 5 простых шагов | Похудеть легко
    

    Конечно, желание похудеть на 15 кг может быть довольно радикальным стремлением, но ровно до тех пор, пока вы не отдали предпочтение постепенному, равномерному, а главное безопасному темпу снижению веса.

    http://easy-lose-weight.info/kak-pohudet-na-15-kg/