Яичная диета | Диеты для похудения

Отварная или зажаренная курицы без кожи, помидоры, вареные овощи, один грейпфрут на обед. Ужин состоит из смеси свежих фруктов (мандарина, апельсина, дыни, персика, яблока). Яичная диета — третья неделя. Понедельник Целый день в неограниченном количестве употребляете фрукты, причем сочетать можете любые разрешенные.

DietList.ru/diet/yaichnaya-dieta/

http://www.imdiet.net/diets/dieta-usama-khamdiy-minus-20-kg-za-mesyats.html

Вареными овощами являются баклажаны, кабачки, морковь, зеленый горошек, фасоль сухая или стручковая, цукини. Любыми вареными овощами выступают все овощи, кроме картофеля. Творог может быть заменен нежирным сыром. Меню первой недели диеты Усама Хамдий.

www.imdiet.net/diets/dieta-usama-khamdiy-minus-20-kg-za-mesyats.html

Вареная диета

Представляем вашему вниманию вареную диету, которая помогла уже многим избавиться от лишнего веса и обрести стройную фигуру. Данная диета состоит не только из вареной пищи, но основу рациона данной диеты составляют вареные овощи и кушать их необходимо только после такой термической обработки.

www.okbody.ru/content/10-diety/1101-varenaya-dieta.html

41. голубцы с вареным мясом, рисом и овощами

Книга о вкусной и здоровой пище с иллюстрациями, рецепты для лечебного питания, блюда при болезнях печени, ГОЛУБЦЫ С ВАРЕНЫМ МЯСОМ, РИСОМ И ОВОЩАМИ – читайте на портале диет ДИЕТА.ру.

www.dieta.ru/lech/lech41

Диета на месяц

Возможно изменение веса до 20 кг. На это диете надо пить больше воды, чая, кофе без сахара и сливок. Овощи варить только на воде (можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок).

Пятница Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек) Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут.

ladybee.ru/flylady/101/6033/

Химическая диета

По сути, план представляет собой низкокалорийную низкоуглеводную диету с ограничением соли, поэтому вес уходит действительно быстро.

Весь день меню состоит из вареных овощей и любых овощных салатов, в которых не должно быть картофеля и злаков. Среда. В течение всего дня употребляют фрукты и любые вареные овощи, без ограничения времени и...

zdravnica.net/health/healthy-eating/diets/1206-chemical-diet

Салаты с вареными овощами

Диета.

Салаты с вареными овощами. Баклажаны печеные с орехами и гранатом Баклажаны по-гречески Баклажаны со свеклой Брюссельская капуста с ореховым маслом Брюссельская капуста со шпротами Винегрет овощной Винегрет с соленой рыбой Винегрет с фасолью Винегрет с яблоком Гнезда картофельные с салатом по-китайски Голландский картофельный...

kuking.net/t51.htm

Диета магги — edimka.ru

Воскресение Обед - вареная или жареная курица без кожи, вареные овощи, помидоры + 1 грейпфрут или апельсин Ужин - вареные овощи. Меню диеты магги второй недели: Завтрак все дни недели - половина апельсина или грейпфрута + 1-2 отварных яйца.

edimka.ru/text/diets/dieta_maggy

Творожная диета Усама Хамдий. Меню, отзывы.

Рецепт творожной диеты Усама Хамдий. Тип диеты - малоуглеводная. Убыль веса - 15-20 кг. Срок применения - 4 недели. Если по какой-то причине вам не подходит яичная диета

Пятница. обед: 2 вареных яйца или 200 грамм творога. Вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или горошек). ужин: рыба или креветки (пожаренные), салат, 1 апельсин или грейпфрут.

fotodiet.ru/tvorojnaya-dieta-usama-khamdijj.htm

Яичная диета. Рецепт яичной диеты

А вот зеленый чай и вода (1,5-2 литра в день) – это то, что нужно! Овощи следует употреблять свежими или вареными без добавления масла (жиры вообще исключить).

Ужин: вареные овощи. Вторая неделя яичной диеты. Понедельник Обед: жареное или вареное мясо, салат.

www.inflora.ru/diet/diet144.html